忙しいあなたも大丈夫！「30分オンラインプログラム運動教室」始まります！

　「運動を始めたいけれど、なかなか時間がとれない」「激しい運動は苦手……」そんな方にぴったりの教室が始まります。
本教室は、全国の人気インストラクターによる最新プログラムを受講することができます。準備不要、手ぶらでOK！1回たったの30分なので、忙しい毎日の中でも無理なく続けられます。仕事帰りのリフレッシュにも最適です。「運動は久しぶり」という方、「これから何か始めたい」という方大歓迎です。

福祉課2026年6月9日